Saí da consulta com uma sensação muito boa, de finalmente ter entendido por onde começar. Gostei porque foi tudo bem explicado e sem exageros.
Nutricionista · Nutrição Clínica
Campinas e online · CRN-3 91723
Emagrecimento com
estratégia e leveza.
Para quem quer emagrecer com nutrição individualizada e um plano realista — sem dietas radicais nem culpa.
Identificação
Você faz tudo certo e mesmo assim não evolui?
Você não precisa de mais força de vontade. Precisa de estratégia, escuta e um plano que respeite sua rotina e o que seu corpo pede — seja qual for seu objetivo.
Para quem é este acompanhamento?
Estratégia clínica individualizada — sem dietas genéricas.
Nutrição clínica
Metabolismo, exames e sintomas com estratégia alimentar individualizada — também TPM, SOP e menopausa, quando indicado.
Ver como funciona
O processo
Como funciona o atendimento
Investigação clínica
Analiso sua história, exames e sintomas para mapear seu ponto de partida.
Plano na sua rotina
Você recebe plano personalizado em até 48 horas — feito para o seu dia a dia.
Acompanhamento
Ajusto sua estratégia no WhatsApp. No presencial, acompanho com bioimpedância em Campinas.
Saiba mais sobre bioimpedância
Diferenciais
Por que escolher este acompanhamento?
Estratégia antes de dieta
Seu plano só é construído depois de entender sua história, rotina, exames, sintomas e objetivos.
Nada de modelo genérico
As orientações são adaptadas à sua realidade, preferências e dificuldades do dia a dia.
Conduta com base clínica
Exames são solicitados e interpretados quando realmente ajudam a direcionar a estratégia nutricional.
Acompanhamento de evolução
No consultório, a bioimpedância pode ser utilizada para acompanhar mudanças na composição corporal além do peso.
Suporte entre consultas
Nos planos de acompanhamento, você conta com suporte pelo WhatsApp para dúvidas e ajustes necessários.
Sem terrorismo nutricional
A proposta é construir uma alimentação possível, leve e sustentável — sem culpa, radicalismo ou regras impossíveis.
Planos disponíveis
Do primeiro passo à evolução contínua
Ideal para o primeiro passo
Comece com clareza
Plano Essencial
1 Mês
Ideal para avaliar, receber seu plano e retornar em 30 dias.
- Avaliação completa: histórico, hábitos e bioimpedância
- Plano alimentar personalizado em até 48 horas
- Acesso ao app e materiais exclusivos
- Retorno incluso em até 30 dias
Indicado para resultados duradouros
Evolua com suporte contínuo
Plano Transformar
3 Meses
Para quem quer constância, ajustes mensais e suporte no WhatsApp.
- 3 meses de acompanhamento nutricional
- Consultas mensais com reavaliação e ajustes
- Suporte no WhatsApp entre as consultas
- Plano atualizado conforme sua evolução
- Acesso ilimitado ao app e materiais exclusivos
Prova social
Depoimentos
O que dizem quem passou pelo acompanhamento.
A nutricionista
Quem vai te acompanhar
Sou Ana Fedel, nutricionista — CRN-3 91723 — e meu trabalho começa pela escuta.
Avalio sua história, rotina, exames, sintomas, hábitos alimentares e objetivos para construir uma conduta nutricional individualizada, segura e possível de sustentar no dia a dia.
Mais do que olhar para o peso na balança, o acompanhamento busca entender o que o seu corpo precisa neste momento e quais estratégias fazem sentido para a sua vida.
Método
Nutrição clínica aplicada à sua rotina.
Cada decisão do acompanhamento é feita a partir de evidência científica, avaliação individual, exames quando necessário e uma escuta cuidadosa da sua realidade.
Cuidar da saúde pode ser leve.
A mudança não precisa vir da culpa, da restrição ou do exagero. Com orientação adequada, você constrói uma relação mais consciente com a comida e uma rotina alimentar possível de manter.
Que tal um plano
que cabe na sua rotina?
Agende online ou presencial. Emito recibo para reembolso, quando seu plano de saúde cobre.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Como funciona a avaliação física?
No presencial, faço bioimpedância, dobras, medidas e fotos. Online, envio um guia de medidas e você manda fotos e peso.
Como é o suporte?
No plano de 3 meses, você fala comigo no WhatsApp e recebo resposta no mesmo dia, com ajustes e orientações entre consultas.
Preciso ter exames para começar?
Não é obrigatório. Começamos pela consulta e peço exames só quando eles mudam sua estratégia.
Atende por convênio?
Não atendo por convênio. Emito recibo para você solicitar reembolso, se seu plano permitir.
Em quanto tempo vejo resultado?
Cada corpo tem seu ritmo. Muitas pessoas sentem mais energia e menos inchaço nas primeiras semanas. Resultados duradouros vêm com constância e acompanhamento.
O plano alimentar cabe na minha rotina?
Sim — monto o plano para sua rotina real, com metas e refeições que você consegue seguir no dia a dia.
Qual a diferença entre consulta única e plano de 3 meses?
O Essencial (1 mês) inclui avaliação, plano e retorno. O Transformar (3 meses) acrescenta consultas mensais, ajustes e WhatsApp entre visitas.
Você trabalha com emagrecimento?
Sim. Trabalho com emagrecimento, estratégia clínica e acompanhamento individualizado — sem dietas radicais.
O atendimento serve para quem tem rotina corrida?
Sim. Adapto refeições e horários à sua agenda — o plano precisa caber na vida que você já tem.
Você entrega recibo para reembolso?
Sim. Emito recibo para você pedir reembolso ao plano de saúde, quando a cobertura permitir.